Complément alimentaire, la créatine augmente les performances physiques et développe la masse musculaire. A mélanger.
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Performance Pure en Poudre
La créatine améliore les performances pendant les efforts successifs de haute intensité et de courte durée. L'effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine. Elle est sans parfum et peut donc être mélangée facilement avec d’autres suppléments comme les gainers ou les protéines. Comme tous les produits BioTech USA, la 100% Créatine Monohydrate est composé de nutriments soigneusement sélectionnés et ne présentant aucun danger pour la santé.
Pour une prise, mélanger 5 g de Créatine Monohydrate dans 500ml de liquide de votre choix. Phase de charge : pendant la première semaine prendre 4 doses. Deux avant et deux après l’entrainement. Phase de maintien : après la phase de charge prendre deux doses par jour. Une avant et une après l’entrainement.